Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 16 marts 2020
|
63,8 kg
Indtil videre tabt: 0,7 kg.
Stadig tilbage: 4,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1364 kcal
|
Fedt: 64,26g | Prot.: 130,25g | Kulhyd.: 73,74g.
Morgenmad: Колбаса Посольская ( Калинковичи ), Сыр Тильзитский , Кофе, Евроопт Помидор, Яйцо (Целое). Frokost: Кофе, Бедро Ц/Бр , Фасоль Белая. Aftensmad: Яблоко Зеленое, Стары Менск Творог 0%, Кофе. Snacks/Andet: Савушкин Кефир 2,5%, Здоровое Питание Отруби Хрустящие Ржаные. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
sveet.lana's Vægt Historie
|