Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 16 marts 2020
|
63,5 kg
Indtil videre tabt: 1,5 kg.
Stadig tilbage: 8,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1482 kcal
|
Fedt: 87,28g | Prot.: 40,48g | Kulhyd.: 131,45g.
Morgenmad: Банан, Звенигора Творог 3,5%, Solgar Omega 3, Ферма Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен). Frokost: Еліка Чебуреки с Мясом. Aftensmad: Щедро Майонез для Детей, Картофельный Салат. Snacks/Andet: Еліка Чебуреки с Мясом. mere..
|
Taber 0,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|