Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 16 marts 2020
|
67,5 kg
Indtil videre tabt: 4 kg.
Stadig tilbage: 12,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1243 kcal
|
Fedt: 46,64g | Prot.: 39,71g | Kulhyd.: 174,39g.
Morgenmad: Красное Яблоко. Frokost: Гороховый Суп, Хлебец. Aftensmad: Салат из Пекинской Капусты, Омлет с Овощами. Snacks/Andet: Кефир 2,5%, Зефир, Печенье Мария, Чизкейк, Грейпфрут, Печенье Мария, Мандарины. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Ольга311285's Vægt Historie
|