wulanrahmawanti's Dagbog, 16 mar 20

alhamdulillah
selamat berbuka puasa bagi yg menjalankan 😊
masak sendiri itu sehat, kenyang, dan banyak 😅

---

1123 kcal

Fedt: 43,59g | Prot.: 56,21g | Kulhyd.: 132,03g.   Aftensmad: Pepes Tahu, Nasi Putih,  Cap Cay Kuah, Filma Minyak Goreng Filma,  Cabai Merah atau Rawit,  Kunyit,  Jahe,  Bawang Merah,  Bawang Putih,  Putih Telur Matang,  Dada Ayam. Snacks/Andet: Keripik Pisang, Sunpride Pisang Single, Pangsit Polos, Buah Naga, Donat Dilapisi Coklat. mere..

1267 kcal

Motion: Hvile - 17 timer, Sove - 7 timer. mere..