Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 16 marts 2020
|
52,1 kg
Indtil videre tabt: 2 kg.
Stadig tilbage: 7,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1121 kcal
|
Fedt: 30,20g | Prot.: 136,23g | Kulhyd.: 73,02g.
Morgenmad: Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%, Maxler Протеиновый Коктейль Matriza, Коровка из Кореновки Творог 5%. Frokost: Холодное Приготовленное Мясо Индейки или Куриной Грудки, Шампиньоны Тушеные, Гречка. Aftensmad: Морковь, Приготовленный Яичный Белок, Сельдерей. Snacks/Andet: Bombbar Батончик Глазированный «Малиновый Сорбет», USN Trust Crunch Salted Caramel Peanut. mere..
|
Taber 0,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|