Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 17 marts 2020
|
99,6 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 22,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1868 kcal
|
Fedt: 54,55g | Prot.: 166,55g | Kulhyd.: 194,38g.
Morgenmad: Слабое Кофе с Сахаром, Яйцо Всмятку, Кофе Эспрессо. Frokost: Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Гречка. Aftensmad: Макароны Отварные, Maxler Протеин, Груша. Snacks/Andet: Конфета. mere..
|
Taber 15,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
СергейК77's Vægt Historie
|