Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 03 juni 2013
|
92,3 kg
Indtil videre tabt: 1,7 kg.
Stadig tilbage: 19,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1008 kcal
|
Fedt: 43,04g | Prot.: 79,09g | Kulhyd.: 81,44g.
Morgenmad: Atkins Advantage Cafe Mocha Shake. Frokost: Mott's Natural Applesauce, Atkins Advantage Chocolate Chip Granola Bar, Frigo Light Mozzarella Cheese Stick, Cantaloupe Melons. Aftensmad: Chicken Bacon Artichoke deLITE Thin Crust Pizza (Large). Snacks/Andet: Frigo Light Mozzarella Cheese Stick. mere..
|
|
2669 kcal
|
Motion:
Hvile - 7 timer og 30 minutter, Sove - 8 timer, Køre - 1 time, Kontorarbejde - 7 timer og 30 minutter. mere..
|
Taber 2,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
DiscerningPatriot74's Vægt Historie
|