아주심's Dagbog, 17 mar 20

정말 낮은 칼로리와 좋은 맛 더하기 퀄리티. 오늘만큼은 평소와 다르게 멈출수 없었다.

Vis Kost Kalender, 17 marts 2020:
2448 kcal Fedt: 89,58g | Prot.: 175,09g | Kulhyd.: 265,51g.   Morgenmad:  무당 냉동 산딸기, 리앰브레드 호밀빵,  그릭요거트,  계란후라이,  코코넛오일,  시금치나물, 사과, 스타벅스 (Starbucks) 아메리카노 (Tall),  엑스트라 버진 올리브 오일,  부추. Frokost: 미주라 통밀 크래커, 지타촌 레거시 프로틴바 바나나, 미주라 통밀 도넛츠, 미주라 토스트, 마담로익 플레인 크림치즈, 일드프랑스 미니브리, 지타촌 레거시 프로틴바 카카오,  방울 토마토,  블루베리 (무당, 냉동), 군고구마, 바나나, 짭짤이, 연어 사시미,  양상추,  와사비. Snacks/Andet:  닭가슴살, 라라스윗 녹차 아이스크림. mere..
2047 kcal Motion: Gå (Moderat) - 5 km/t - 1 time, Hvile - 15 timer, Sove - 6 timer, Bodybuilding - 2 timer. mere..

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Kommentarer 
ㅎㅎㅎ 전 민초!!!!! 
17 mar 20 af medlem: Faust01
지난번 드시는거 봤어욥! 저희 남자코치님도 민초 진짜 좋아하시던데요^ 
17 mar 20 af medlem: 아주심
밀크티도 맛있습니다 ㅠㅠ 알아주세욥 .. 
17 mar 20 af medlem: seulmi2014
왜 민초 먹는지 이해 못했는데 아이스크림 먹고 바로 이해했어요 오독오독 씹히는 초콜릿이 너무 맛있어요ㅎㅎ 
17 mar 20 af medlem: shinJay
맞아요! 밀크티도 맛나요! 제취향이랑 같으시네요~^^ 
17 mar 20 af medlem: 아주심
민초 호불호 갈리는 맛인데 매니아층은 확실히 고것만 드시더라고요. 설빙 민초빙수 엄청 좋아하고요 
17 mar 20 af medlem: 아주심

     
 

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