Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 17 marts 2020
|
72,2 kg
Indtil videre tabt: 10,6 kg.
Stadig tilbage: 8,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1594 kcal
|
Fedt: 69,05g | Prot.: 105,89g | Kulhyd.: 132,30g.
Morgenmad: Сливочное Масло, Кофе, Бутерброд с Колбасой. Frokost: Тагилхлеб Хлеб Ржанушка, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная. Aftensmad: Чай, Хохланд Творожный Сыр, Лаваш, Семга Слабосоленая. Snacks/Andet: Савушкин Продукт Творожок Чизкейк. mere..
|
Tager 0,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|