Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 17 marts 2020
|
86,6 kg
Indtil videre tabt: 21,1 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1767 kcal
|
Fedt: 89,30g | Prot.: 75,93g | Kulhyd.: 168,89g.
Morgenmad: Ламбер Сыр Ламбер 50%, Кофе с Молоком, Стародворские Колбасы Колбаса Вареная Классическая Вязанка, Шпинат, Батон Нарезной, Гречка Отварная, Жареное Яйцо, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Сахарный Песок. Frokost: Магнит Яблоко, Сметана , Хлеб Черный, ВкусВилл Сало , Суп из Сайры. Aftensmad: Яшкино Пряники Шоколадные, Ударница Мармелад, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Подсолнечное Масло, Хлеб Черный, Сельдь Соленая, Картофель Отварной, Мясо по-Французски. Snacks/Andet: Банан. mere..
|
Tager 1,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Natusya-mosya's Vægt Historie
|