Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 17 marts 2020
|
64,4 kg
Indtil videre tabt: 5,5 kg.
Stadig tilbage: 2,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1364 kcal
|
Fedt: 74,52g | Prot.: 78,92g | Kulhyd.: 100,39g.
Morgenmad: ВкусВилл Мацони Протеиновый с Чиа, Черешней и Миндалем, Ферма Роста Правильное Молоко 4%, Яйцо, Now Foods Пищевые Дрожжи , Огурец (с Кожурой), Bonduelle Оливки без Косточки, Sababa Хумус, Тайна Океана Икра Трески Натуральная , ВкусВилл Сом Клариевый Холодного Копчения. Aftensmad: Now Foods Пищевые Дрожжи , Огурец (с Кожурой), Карри 14 марта. Snacks/Andet: Ферма Роста Правильное Молоко 4%, Избенка Мусс Творожный Двухслойный Манго и Маракуйя. mere..
|
Taber 4,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
ingasvet1's Vægt Historie
|