Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 17 marts 2020
|
75,5 kg
Indtil videre tabt: 14,9 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1507 kcal
|
Fedt: 69,52g | Prot.: 94,51g | Kulhyd.: 126,97g.
Morgenmad: Мёд, Кофе с Молоком, Творог (Полностью Обезжиренный), Омлет с Молоком. Frokost: Оливковое Масло, Сыр Домашний, Картофельное Пюре, Капучино, Славянка Золотой Степ (19г), Котлета Домашняя. Aftensmad: Омлет с Молоком. Snacks/Andet: Хлебец, Сметана , Варенье, Творог (Полностью Обезжиренный), Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой). mere..
|
Tager 0,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Alexand363's Vægt Historie
|