Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 17 marts 2020
|
68,9 kg
Indtil videre tabt: 0,1 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
2365 kcal
|
Fedt: 121,93g | Prot.: 200,56g | Kulhyd.: 128,18g.
Morgenmad: Zeytinyağı, Yeşil Elma, Burch Mısır Gevreği ( Corn Flakes), Tavuk Göğsü (Derisi Yenmeden), Yumurta Beyazı. Frokost: Zeytinyağı, Brokoli, Tavuk Göğsü (Derisi Yenmeden). Aftensmad: Yer Fıstığı, Sütaş Kaşar Peyniri, Marul, Tavuk Göğsü (Derisi Yenmeden). Snacks/Andet: Muz, Proteinocean WHEY Protein Bisküvi. mere..
|
Tager 0,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
cemal keskin's Vægt Historie
|