Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 18 marts 2020
|
98,9 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 21,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
2017 kcal
|
Fedt: 51,18g | Prot.: 122,81g | Kulhyd.: 277,57g.
Morgenmad: Виноград, Мандарины, Яблоко, Осетинские Пироги Осетинский Пирог с Мясом, Слабое Кофе с Сахаром, Кофе Эспрессо. Frokost: Сваренное Вкрутую Яйцо. Aftensmad: Maxler Протеин, Макароны Отварные. Snacks/Andet: Фили-Бейкер Торт Птичье Молоко. mere..
|
Taber 4,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
СергейК77's Vægt Historie
|