Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 18 marts 2020
|
90,5 kg
Indtil videre tabt: 9,5 kg.
Stadig tilbage: 12,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1948 kcal
|
Fedt: 66,27g | Prot.: 181,95g | Kulhyd.: 166,83g.
Morgenmad: Евроопт Банан, Свежие Новости Творог Деревенский 2%, Gusto Хрен со Свеклой, Евроопт Авокадо, Умный Выбор Яйцо Куриное, Савушкин Молоко 1,5%, QNT Delicious Whey Coco. Frokost: Островецкое Продукт Из Мяса Индейки Сыровяленый, Monini Масло Оливковое, Евроопт Морковь, Евроопт Филе Минтая, Евроопт Помело. Aftensmad: Евроопт Груша Конференция, Евроопт Киви. mere..
|
Taber 7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
tiunovmike's Vægt Historie
|