Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 18 marts 2020
|
79 kg
Indtil videre tabt: 18 kg.
Stadig tilbage: 4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1721 kcal
|
Fedt: 78,20g | Prot.: 97,60g | Kulhyd.: 159,01g.
Morgenmad: Родные Угодья Сосиски Классические, Яйцо, Злато Масло Подсолнечное Рафинированное Дезодорированное, Деликат Немецкие Хлебцы Ржаные, Кофе с Молоком. Frokost: Роллы. Aftensmad: Курица с перцем, Котлеты капустные, Вятушка Сметана 18%, Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Andet: Чай с Лимоном, Акашево Колбаса Вареная Куриная, Европром Крем-Фиш Кальмар с Креветками, Деликат Немецкие Хлебцы Ржаные, Кофе с Молоком. mere..
|
Taber 6,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|