Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 18 marts 2020
|
80,8 kg
Indtil videre tabt: 17,8 kg.
Stadig tilbage: 12,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
993 kcal
|
Fedt: 32,35g | Prot.: 54,45g | Kulhyd.: 156,10g.
Morgenmad: Махеевъ Джем Лесные Ягоды, VitaLat Сыр Мягкий с Белой Плесенью Камамбер, Ясно Солнышко Овсяная Каша На Воде, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные. Frokost: Агро-Альянс Смесь Бурого и Дикого Риса Отварная, Фрикадельки из Индейки. Snacks/Andet: Хохланд Творожный Сыр, Авокадо Авокадо, Батон Нарезной, Royal Cake Protein Cookie Арахис, Valio Бразильский Смусси Йогурт. mere..
|
Tager 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
tatyanaa2007's Vægt Historie
|