Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 18 marts 2020
|
60,1 kg
Indtil videre tabt: 3,9 kg.
Stadig tilbage: 4,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1363 kcal
|
Fedt: 57,50g | Prot.: 111,75g | Kulhyd.: 100,98g.
Morgenmad: Эколайн Хлопья Овсяные, Окорочок Цыплёнка-Бройлера "Всё Готово", Кукуруза "Просто Хороший Продукт", Яйцо (Целое), Зелёный Чай, Лидкон Овсянка. Frokost: Окорочок Цыплёнка-Бройлера "Всё Готово", Эколайн Хлопья Овсяные, Зелёный Чай, Яйцо (Целое). Aftensmad: Окорочок Цыплёнка-Бройлера "Всё Готово", Яичный Белок, Яйцо (Целое), Евроопт Огурец. Snacks/Andet: Гейнер "MAXLER" - Шоколадный, Протеин со Вкусом Банана "POWER PRO", Лимон. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|