Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 18 marts 2020
|
63,1 kg
Indtil videre tabt: 16,3 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
929 kcal
|
Fedt: 44,51g | Prot.: 50,22g | Kulhyd.: 88,34g.
Morgenmad: Вареное Яйцо, Банан, Капучино, Сметана , Свекла Вареная. Frokost: Простоквашино Сливки 10%, Цикорий, Гречка Отварная, Куриная Грудка, Салат Овощной с Маслом. Aftensmad: Кофе с Молоком, Сливочное Масло, Гречка Отварная. Snacks/Andet: Кофе с Молоком. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
valentina.ratnikova's Vægt Historie
|