Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 18 marts 2020
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64,4 kg
Indtil videre tabt: 8,1 kg.
Stadig tilbage: 4,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1043 kcal
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Fedt: 29,01g | Prot.: 39,82g | Kulhyd.: 149,23g.
Morgenmad: Activia Natur, Herta Finesse Hähnchenbrust Gepökelt & Gegart Gegrillt, Grafschafter Roggen Vollkorn Knäckebrot . Frokost: K-Classic Choco Caramel Stars. Aftensmad: Maggi Instant Nudel Snack Curry. Snacks/Andet: DM Bio Früchte Frühstücksbrei, Körfez Joghurt 3,5%, Kaufland Grüne Paprika, Milchreis. mere..
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Tager 0,2 kg om Ugen
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