Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 18 marts 2020
|
84 kg
Indtil videre tabt: 9 kg.
Stadig tilbage: 15 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
775 kcal
|
Fedt: 38,91g | Prot.: 71,09g | Kulhyd.: 35,90g.
Morgenmad: Linfrön, Apelsiner, Arla Lättfil. Frokost: Gurka (med Skal), Tomater, Blandad Sallad, Delizie Bresaola. Aftensmad: Kycklingbuljong, Spad eller Consommé, Omega Laxfilé, ICA Stora Skalade Räkor, Vispgrädde, Blandad Sallad. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Businesswoman012's Vægt Historie
|