|
17/03/20
|
72,3 kg
Indtil videre tabt: 1,7 kg.
Stadig tilbage: 12,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1151 kcal
|
Fedt: 37,49g | Prot.: 30,36g | Kulhyd.: 176,83g.
Morgenmad: Marque Repère Pain d'épices au Lait. Frokost: Gü Cheesecake au Citron, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Salade Verte, Grand Frais Filet de Colin D’Alaska Pané. Aftensmad: Auchan Banane, Barilla Piccolini, Courgette. mere..
|
|
2237 kcal
|
Motion:
Insanity - 55 minutter, Marche - 30 minutter, Hvile - 14 timer og 35 minutter, Sove - 8 timer. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
laptitenissarte06's Vægt Historie
|