Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 18 marts 2020
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71,7 kg
Indtil videre tabt: 12,6 kg.
Stadig tilbage: 3,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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863 kcal
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Fedt: 43,02g | Prot.: 35,49g | Kulhyd.: 87,80g.
Morgenmad: Natural Life Biscoito Funcional De Mel, Coqueiro Patê de Atum Light, Wickbold Pão Integral. Frokost: Natural Life Biscoito Funcional De Mel, Laranja Pêra, Tomates, Alface de Folha Verde, Cenouras Cozidas, Arroz Branco (Cozido), Batata Inglesa Cozida, Perdigão Linguiça Suína. Aftensmad: Cepêra Mostarda Amarela, Ovo Frito, Wickbold Pão Integral. Snacks/Andet: Santa Helena Amendoim Torrado e Salgado, Marilan Cream Cracker. mere..
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Taber 0,7 kg om Ugen
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