Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 19 marts 2020
|
90,8 kg
Indtil videre tabt: 9,2 kg.
Stadig tilbage: 12,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
2083 kcal
|
Fedt: 109,57g | Prot.: 171,61g | Kulhyd.: 108,68g.
Morgenmad: Coffee Flat White, Gusto Хрен со Свеклой, Умный Выбор Яйцо Куриное, Евроопт Авокадо, Островецкое Продукт Из Мяса Индейки Сыровяленый, Евроопт Банан, Свежие Новости Творог Деревенский 2%, Monini Масло Оливковое. Frokost: Евроопт Грейпфрут, Leor Салат Морковь Пикантная, Monini Масло Оливковое, Евроопт Филе Минтая. Aftensmad: Евроопт Огурец, Славянские Продукты Продукт из Мяса Птицы, Coffee Flat White. mere..
|
Tager 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
tiunovmike's Vægt Historie
|