Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 19 marts 2020
|
55,1 kg
Indtil videre tabt: 0,9 kg.
Stadig tilbage: 5,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1185 kcal
|
Fedt: 50,07g | Prot.: 68,99g | Kulhyd.: 115,55g.
Morgenmad: Ceviz, Nimet Tam Buğday Ekmeği , Tahin Pekmez, Fıstık Ezmesi, Çemen, Siyah Zeytin, TekSüt Lor Peyniri, Haşlanmış Yumurta. Aftensmad: Bulgur Pilavı, Haşlanmış Tavuk Göğsü, Kırmızı Mercimek Çorbası. Snacks/Andet: Gün Kurusu, Havuçlu Kek, Gün Kurusu. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
kubrayilmaz056's Vægt Historie
|