Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 19 marts 2020
|
69,6 kg
Indtil videre tabt: 18,5 kg.
Stadig tilbage: 4,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1298 kcal
|
Fedt: 55,39g | Prot.: 87,99g | Kulhyd.: 114,07g.
Morgenmad: Billa Мюсли Ежевика, Малина, Кофе с Молоком, Простоквашино Молоко 3,2%. Frokost: Помидоры, Гречка Отварная, Котлеты из Говядины. Aftensmad: Danone Творог Мягкий 5%. Snacks/Andet: Капучино, Милти Бургер с Курицей и Соусом Чеддер. mere..
|
stabil vægt
|
|
Ева05071991's Vægt Historie
|