Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 17 marts 2020
|
46,1 kg
Indtil videre tabt: 10,9 kg.
Stadig tilbage: 2,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1017 kcal
|
Fedt: 33,77g | Prot.: 76,57g | Kulhyd.: 106,06g.
Morgenmad: Vasco Арахисовая Паста Натуральная, Гипербола Хлеб Немецкий Цельнозерновой. Frokost: Джюгас Сыр Пармезан, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Три Коровы Два Кота Молоко 3,2%, Сыр Маасдам, Макароны Отварные. Aftensmad: Творожный Десерт, Мандарины. Snacks/Andet: Ферреро Тик Так, ВкусВилл Мороженое Банановое Протеиновое, Квадрат Аскорбиновая Кислота с Глюкозой, Vasco Xbar Протеиновый Батончик со Вкусом Шоколада. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|