Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 19 marts 2020
|
63,2 kg
Indtil videre tabt: 1,3 kg.
Stadig tilbage: 3,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1367 kcal
|
Fedt: 55,19g | Prot.: 124,57g | Kulhyd.: 92,45g.
Morgenmad: Любятово Печенье Топленое Молоко , Сосиски Минские , Gusto Горчица, Евроопт Огурец, Кофе, Хлеб Клинский, Яйцо (Целое), Ласковое Лето Сыр Плавленый. Frokost: Евроопт Помидор, Кофе, Макароны Pastavera ТСП, Печень Куриная Ц/Бр. Aftensmad: Евроопт Апельсин, Стары Менск Творог 0%, Кофе. Snacks/Andet: Здоровое Питание Отруби Хрустящие Ржаные, Савушкин Кефир 2,5%. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
sveet.lana's Vægt Historie
|