Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 19 marts 2020
|
64,5 kg
Indtil videre tabt: 3,5 kg.
Stadig tilbage: 2,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1228 kcal
|
Fedt: 42,95g | Prot.: 127,69g | Kulhyd.: 87,41g.
Morgenmad: ВкусВилл Авокадо Хаас, Белый Медведь Творог Обезжиренный, Данон Актимель, Селяночка Яйцо Куриное. Frokost: Maxler Протеин, Макдоналдс Картофель Фри (Маленькая), Макдоналдс Чикен Макнаггетс (6). Aftensmad: Морковь, Данон Актимель, Простоквашино Творог Обезжиренный 0,2%. mere..
|
Taber 4,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
irina samovich's Vægt Historie
|