Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 19 marts 2020
|
43,4 kg
Indtil videre tabt: 13,6 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1199 kcal
|
Fedt: 30,12g | Prot.: 40,53g | Kulhyd.: 161,80g.
Morgenmad: Nachos dengan Keju, Risoles, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Nasi Goreng, Kalbe Nulife Sweetener, Roma Biskuit Kelapa, Emina Cheese Stick. Frokost: Roma Marie Susu, Nutrijell Puding Susu Mangga, Mojito, Relaxa Permen. Aftensmad: Starbucks Tuna Cheese Panini. mere..
|
Taber 0,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Cinthiamerytaap's Vægt Historie
|