Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 19 marts 2020
|
59,7 kg
Indtil videre tabt: 4,3 kg.
Stadig tilbage: 3,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1405 kcal
|
Fedt: 52,97g | Prot.: 130,14g | Kulhyd.: 100,86g.
Morgenmad: Кукуруза Сладкая "Gusto", Эколайн Хлопья Овсяные, Окорочок Цыплёнка-Бройлера "Всё Готово", Яйцо (Целое), Зелёный Чай. Frokost: Окорочок Цыплёнка-Бройлера "Всё Готово", Кукуруза Сладкая "Gusto", Филе Цыплёнка-Бройлера "Всё Готово", Яйцо (Целое), Зелёный Чай, Эколайн Хлопья Овсяные. Aftensmad: Окорочок Цыплёнка-Бройлера "Всё Готово", Яйцо (Целое), Евроопт Огурец, Филе Цыплёнка-Бройлера "Всё Готово". Snacks/Andet: Гейнер "MAXLER" - Шоколадный, Протеин со Вкусом Банана "POWER PRO", Лимон. mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|