Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 19 marts 2020
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64,3 kg
Indtil videre tabt: 8,2 kg.
Stadig tilbage: 4,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1075 kcal
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Fedt: 47,40g | Prot.: 49,28g | Kulhyd.: 107,81g.
Morgenmad: K-Classic Frischkäse mit Joghurt, Ei. Frokost: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), K-Classic Gemüsepfanne Rustikale Art, Nachahmungs-Alaska Königskrabbe (Hergestellt aus Surimi). Aftensmad: Kaufland Dinkelvollkornbrot, Erdbeermarmelade, DM Bio Erdnussmus. Snacks/Andet: DM Bio Erdnussmus. mere..
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Taber 0,7 kg om Ugen
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