Всеми любимая⠀ "СЫРНАЯ ЛЕПЁШКА" 😍😍😍 У меня ингредиенты на 4 порции : Вы можете взять ингредиенты в два раза меньше 😉
Ингредиенты : ✔️ 2 яйца⠀ ✔️ 150гр сыра (у меня домашний) вы можете любой на свой вкус⠀ ✔️ 140гр муки (у меня рисовая) ✔️ 100мл кефира или молока⠀ ✔️ Зелень /травы У меня кавказские и базилик ✔️ Соль по вкусу (я не добавляла у меня сыр был слегка солёный ) Приготовление : Натираем сыр на крупной терке Смешиваем все ингредиенты Перемешиваем, и запекаем в духовке минут 40 при 180° Или на сковороде минут по 15 с каждой стороны на медленном огне под крышкой Приятного аппетита 😘 🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼 Приглашаю вас в чат Правильного Питания в ВастАпп 🦋🦋🦋Пишите текст Хочу узнать подробно на номер вотсап +79105138523 и я Вас добавлю 🌈🌈🌈🌈🌈🌈🌈🌈🌈🌈🌈🌈🌈🌈🌈🌈🌈🌈🌈🌈🌈🌈
|
65 kg
Indtil videre tabt: 4 kg.
Stadig tilbage: 6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
stabil vægt
|