Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 20 marts 2020
|
95,5 kg
Indtil videre tabt: 4,5 kg.
Stadig tilbage: 25,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
750 kcal
|
Fedt: 27,03g | Prot.: 44,99g | Kulhyd.: 84,84g.
Morgenmad: Сливочное Масло, Ржаной Хлеб, ВкусВилл Кета Отварная в Желе, Творог (Обезжиренный). Frokost: Хлебный Спас Печенье с Овсяными Хлопьями и Мёдом , Капуста Белокочанная, Теремок Гречка с Томленой Куриной Грудкой. Snacks/Andet: Слабое Кофе с Сахаром. mere..
|
Taber 6,0 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Оксана Ток's Vægt Historie
|