Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 20 marts 2020
|
69,4 kg
Indtil videre tabt: 0,6 kg.
Stadig tilbage: 6,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1375 kcal
|
Fedt: 66,72g | Prot.: 59,66g | Kulhyd.: 135,54g.
Morgenmad: Кофе с Молоком и Сахаром, Переславский Хлебозавод Хлеб Переславский, Ветчина, Шоколад, Кофе с Молоком и Сахаром, Салат Оливье. Frokost: Шоколад, Heinz Соус Четыре Перца, Переславский Хлебозавод Хлеб Переславский, Тушеные Овощи, Подлива, Петелинка Куриные Шеи, Гречка Отварная. Snacks/Andet: Пирог с Мясом, Гранат, Миндаль. mere..
|
Tager 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
CtroinaiaElena's Vægt Historie
|