feliana purnamasari's Dagbog, 20 mar 20

nasi goreng shirataki & cah sawi

Vis Kost Kalender, 20 marts 2020:
1323 kcal Fedt: 48,45g | Prot.: 47,97g | Kulhyd.: 176,87g.   Frokost:  Ceker, Yakult Yakult,  Telur Dadar, CCO Minyak Jagung,  Tomat Merah,  Sawi Dimasak (dari Segar), Bango Kecap Manis, Finna Bumbu Nasi Goreng,  Sayuran Campur Matang (Jagung, Kacang Lima, Kacang Polong, Kacang Hijau dan Wortel), Champ Sosis Ayam, Shirataki Nasi. Aftensmad: Pop Mie Pop Mie Mini,  Roti Bagel, Naraya Oat Choco. Snacks/Andet: Rebo Kuaci Milk Flavor, LiteBite Chocolate Wafer High Fiber,  Smoothie Buah (Dibuat dengan Buah atau Jus Buah Saja). mere..
1646 kcal Motion: Hulahop - 1 time, Shopping - 1 time, Hvile - 14 timer, Sove - 8 timer. mere..

6 tilhængerne    Støtte   


     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


feliana purnamasari's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.