Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 20 marts 2020
|
89,4 kg
Indtil videre tabt: 7,6 kg.
Stadig tilbage: 13,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1768 kcal
|
Fedt: 83,20g | Prot.: 125,98g | Kulhyd.: 125,27g.
Morgenmad: Творог 5%, Вологжанка Сметана 18%, Простоквашино Молоко Отборное 4,1%. Frokost: Куриные Грудки (Жареные), Хлеб Бородинский. Aftensmad: Хлебный Дом Хлеб Домашний, Простоквашино Молоко Отборное 4,1%, Вареное Яйцо, Хлеб Бородинский. Snacks/Andet: Фундук Фундук, Яблоко Желтое, Шоколадница Вафельный Торт с Фундуком, Петмол Сливки 11%. mere..
|
Tager 0,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
swetikbig's Vægt Historie
|