|
Day 5 of the 30 day squat challenge done!!!
|
54,4 kg
Indtil videre tabt: 5,4 kg.
Stadig tilbage: 2,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1595 kcal
|
Fedt: 86,38g | Prot.: 61,14g | Kulhyd.: 155,74g.
Morgenmad: Kroger Lower Sugar Maple Brown Sugar Instant Oatmeal, Coffee with Cream. Frokost: Ham and Cheese Sandwich, Herbal Tea. Aftensmad: Cheese Pizza. Snacks/Andet: Hershey's Milk Chocolate Kisses, Dry Roasted Mixed Nuts (with Peanuts, Without Salt Added). mere..
|
|
2069 kcal
|
Motion:
Husarbejde - 1 time, Strækning (Yoga) - 1 time, Havearbejde - 2 timer, Stå - 4 timer, Hvile - 8 timer, Sove - 8 timer. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
SJacqueline's Vægt Historie
|