|
Masakra
|
67,6 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 2,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1640 kcal
|
Fedt: 110,36g | Prot.: 87,70g | Kulhyd.: 73,36g.
Morgenmad: Dżemy, Konfitury, Marmolady (z Niską Zawartością Cukru), Wieluń Mój Ulubiony Twarożek Kanapkowo-Sernikowy, Euro Wafel Wafle Gryczane Pełnoziarniste, Pikok Boczek Wieprzowy Pieczony, Masło, Lovilio Mozzarella Light, Pieczarka Brunatna, Czerwona Papryka, PIKOK PURE Kiełbasa Śląska, Omlet lub Jajecznica. Frokost: Masło, Lidl Bułka Żytnia Bio, Bio Planet Kakao Ziarna Kruszone Surowe, Borówka Amerykańska, Maliny, Tolonis Jogurt Typu Greckiego Naturalny 2%. Aftensmad: Gotowany Kalafior (bez Dodatku Tłuszczu przy Gotowaniu), Żeberka Wieprzowe. mere..
|
|
1558 kcal
|
Motion:
Støvsugning - 30 minutter, Rengøring - 1 time, Google Fit - 22 timer og 30 minutter. mere..
|
Tager 0,8 kg om Ugen
|
 Kommentarer
21 mar 20 af medlem: Jagnieszka
|
No co ty chcesz, aby syn "dziadkiem" biegał na zebrania? Jakie 15 lat? Najlepiej pierwsze przed 18 mieć to najzdrowiej 🤣
21 mar 20 af medlem: Jagnieszka
|
21 mar 20 af medlem: plastyka
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Jagnieszka's Vægt Historie
|