Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 21 marts 2020
|
94,1 kg
Indtil videre tabt: 1,9 kg.
Stadig tilbage: 7,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1531 kcal
|
Fedt: 51,23g | Prot.: 113,90g | Kulhyd.: 157,26g.
Morgenmad: Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Круглый Год Горбуша Слабосоленая, Premier Of Taste Мягкий Сыр Классический, Овсяноблин. Frokost: Хлеб Бородинский, Хамса, Табрис Борщ Постный с Фасолью. Aftensmad: Макароны Отварные, Добрянка Котлета Паровая Нежная, Селёдка под шубой. Snacks/Andet: Капуста Тушеная, Киви, Простоквашино Творог 2%, Оладьи на Кефире. mere..
|
Tager 0,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|