Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 21 marts 2020
|
100,5 kg
Indtil videre tabt: 5,1 kg.
Stadig tilbage: 0,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1303 kcal
|
Fedt: 37,34g | Prot.: 77,44g | Kulhyd.: 171,57g.
Morgenmad: МКС Йогурт 5%, Зеленый Чай, Магнит Банан, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Frokost: Магнит Банан, Магнит Помидоры Черри, Огородников Икра Кабачковая, Куриные Котлеты в Духовке. Aftensmad: Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Курица Вареная. Snacks/Andet: Варенье из Смородины, Магнит Банан. mere..
|
Tager 5,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
IrinSkyChik's Vægt Historie
|