Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 21 marts 2020
|
86,3 kg
Indtil videre tabt: 9,7 kg.
Stadig tilbage: 15,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
2026 kcal
|
Fedt: 82,75g | Prot.: 59,01g | Kulhyd.: 266,90g.
Morgenmad: Слабое Кофе с Сахаром, Будем Здоровы Кефир 3,2%, Matti Мюсли Ореховый Микс. Frokost: Слабое Кофе с Сахаром, Пирог с Картошкой, SPAR Рассольник Ленинградский с Говядиной. Aftensmad: Слабое Кофе с Сахаром, Пирожное, Сибирский Гурман Пельмени Ручной Лепки Домашние. Snacks/Andet: Красное Яблоко, Бабкины Семечки Семечки, Чупа-Чупс Чупа-Чупс, Конфета, Картофельные Чипсы (Соленые), Киты Еды Салат с Крабовыми Палочками. mere..
|
Tager 1,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|