Jagnieszka's Dagbog, 21 mar 20

Slodkie ziemniaki, kokos lub lody do wyboru😁

Vis Kost Kalender, 21 marts 2020:
1640 kcal Fedt: 110,36g | Prot.: 87,70g | Kulhyd.: 73,36g.   Morgenmad:  Dżemy, Konfitury, Marmolady (z Niską Zawartością Cukru), Wieluń Mój Ulubiony Twarożek Kanapkowo-Sernikowy, Euro Wafel Wafle Gryczane Pełnoziarniste, Pikok Boczek Wieprzowy Pieczony,  Masło, Lovilio Mozzarella Light,  Pieczarka Brunatna,  Czerwona Papryka, PIKOK PURE Kiełbasa Śląska,  Omlet lub Jajecznica. Frokost: Masło, Lidl Bułka Żytnia Bio, Bio Planet Kakao Ziarna Kruszone Surowe, Borówka Amerykańska, Maliny, Tolonis Jogurt Typu Greckiego Naturalny 2%. Aftensmad:  Gotowany Kalafior (bez Dodatku Tłuszczu przy Gotowaniu),  Żeberka Wieprzowe. mere..
1558 kcal Motion: Støvsugning - 30 minutter, Rengøring - 1 time, Google Fit - 22 timer og 30 minutter. mere..

6 tilhængerne    Støtte   

Kommentarer 
🦄 
21 mar 20 af medlem: mal_07
To tak dla przypomnienia, że po tym szaleństwie wybieramy się na przejażdżkę 🐎 
21 mar 20 af medlem: Jagnieszka
Obowiązkowo 👍 
21 mar 20 af medlem: mal_07
Jagnieszka jestem żyje, zdrowy, dziękuję bardzo za troskę:) 😍😚. Robię uprawnienia na tramwaj A to wiązało się to z tym że 2 tyg 7 rano na kurs A po kursie do pracy do 23. Masakra w domu też mnie nie widzieli.  
22 mar 20 af medlem: =Cinek=
Cieszę się ogromnie 😁  
22 mar 20 af medlem: Jagnieszka
Ja wybieram lody, rożek już jest 🦄 "słodkorożec" pingwini 
22 mar 20 af medlem: Jagnieszka

     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


Jagnieszka's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.