Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 22 marts 2020
|
101 kg
Indtil videre tabt: 20,9 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1180 kcal
|
Fedt: 47,02g | Prot.: 111,71g | Kulhyd.: 74,00g.
Morgenmad: Кукурузная Каша на Молоке, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Творог 9%, Вареное Яйцо. Frokost: Запеченная или Жареная Треска. Aftensmad: Помидоры, Хлеб Черный, Сельдь Соленая. mere..
|
Taber 4,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Iskorka ya's Vægt Historie
|