Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 22 marts 2020
|
60,3 kg
Indtil videre tabt: 14,3 kg.
Stadig tilbage: 2,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
527 kcal
|
Fedt: 22,25g | Prot.: 44,83g | Kulhyd.: 36,07g.
Morgenmad: Valio Молоко 1,5% Безлактозное , Кофе, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Valio Молоко 1,5% Безлактозное , Данон Йогурт Термостатный Густой 1,5%, Чистая Крупа Геркулес Овсяные Хлопья. Frokost: Вареное Яйцо, Мистраль Киноа Вареная, Лотос Дорадо Паровая. Aftensmad: Домик в деревне Творог 5%, Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг, Солнечная Фазенда Сельдерей - Стебли. Snacks/Andet: Valio Молоко 1,5% Безлактозное , Кофе, Залесский Фермер Зернёный Творог 5%. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|