Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 22 marts 2020
|
75,7 kg
Indtil videre tabt: 6,3 kg.
Stadig tilbage: 21,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1184 kcal
|
Fedt: 46,85g | Prot.: 32,34g | Kulhyd.: 169,76g.
Morgenmad: Фундук Фундук. Frokost: Лента Грецкий Орех Очищенный. Aftensmad: Fitstart Хлебцы Рисовые с Пророщенными Зернами Карамель , Перловка. Snacks/Andet: Мёд, Роллы Филадельфия, Овсяные Отруби, Пшеничная Крупа. mere..
|
Taber 6,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|