bespam_ed's Dagbog, 22 mar 20

Омлет с овощами и сыром(помидор, стручковая фасоль и горошек🥬 и капучино☕️ 345 ккал 💫

---

1436 kcal

Fedt: 72,58g | Prot.: 100,62g | Kulhyd.: 94,86g.   Morgenmad: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Простоквашино Молоко Отборное 4,1%, Помидоры, Капучино, Яйцо, Bonduelle Горошек Зелёный Быстрозамороженный, Бондюэль Зелёная Фасоль Целая, Лето Петрушка Свежая, Ламбер Сыр Ламбер 50%. Frokost: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Капучино, Домик в деревне Сметана 20%, Зеленый Листовой Салат, Пятерочка Лук Репчатый, Капуста Тушеная без Масла, Огурец (без Кожуры), Болгарский Перец, Магнит Помидоры Черри, Свиная Корейка (Вырезка). Aftensmad: Капучино, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Первая Свежесть Голень Куриная без Кожи Запеченная, Першинский Сметана 20%, 4 Сезона 8 Овощей , Хохланд Творожный Сыр Сливочный. Snacks/Andet: Капучино, Першинский Ряженка 4%. mere..

15 kcal

Motion: Apple Health - 24 timer. mere..