Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 22 marts 2020
|
61,6 kg
Indtil videre tabt: 7,6 kg.
Stadig tilbage: 11,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1541 kcal
|
Fedt: 58,50g | Prot.: 82,27g | Kulhyd.: 175,98g.
Morgenmad: Кофе, Каждый День Лаваш, Castello Matured Havarti, Вкуснотеево Молоко 3,2, Унипром Пасторма Свиная К/в, Огурец (с Кожурой), Банан. Frokost: Индилайт Филе Бедра Индейки, Kamis Красный Перец Сладкий, Kikkoman Соевый Соус, Болгарский Перец, Сэн Сой Фунчоза, Кабачок, Боговарово Масло Крестьянское Сладкосливочное. Aftensmad: Вареное Яйцо, Помидоры, Куриное Царство Голень Куриная. Snacks/Andet: Heinz Соевый Соус Оригинальный Вкус, Сэн Сой Васаби, Ваби Саби Роллы Филадельфия. mere..
|
Taber 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
a_kruglova's Vægt Historie
|