Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 22 marts 2020
|
68,2 kg
Indtil videre tabt: 14,3 kg.
Stadig tilbage: 0,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1218 kcal
|
Fedt: 12,14g | Prot.: 13,67g | Kulhyd.: 133,57g.
Morgenmad: Овсяное Печенье, Чай с Молоком. Frokost: Говяжий Бульон, Чай с Молоком, Яблоко. Aftensmad: Zatecky Gus Пиво Светлое. Snacks/Andet: Слобода Йогурт с Грушей, Семенами Льна и Пшеницы. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|