Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 22 marts 2020
|
64,2 kg
Indtil videre tabt: 8,3 kg.
Stadig tilbage: 4,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1021 kcal
|
Fedt: 11,66g | Prot.: 39,74g | Kulhyd.: 182,90g.
Morgenmad: DM Bio Basen-Balance Frühstücksbrei. Frokost: Combino Spaghetti (Gekocht) , Hähnchenschenkel (ohne Haut gegessen). Aftensmad: K-Classic Fettarme H-Milch 1,5%, K-Classic Honey & Nut Flakes. Snacks/Andet: Grießbrei. mere..
|
Tager 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Sofia T98's Vægt Historie
|